اخبار پزشکی و سلامتی

تقویت کبد با تغذیه سالم یکی از راه هایی است که به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند. در ادامه به مواد غذایی تقویت کننده کبد اشاره می کنیم. غذا می تواند بهترین دارو باشد. مواد غذایی بسیاری وجود دارند که ...

برای درمان سنگ کلیه و دردهای ناشی از آن، روش‌های مختلفی در طب مدرن وجود دارد، اما بد نیست با برخی شیوه‌های درمانی سنگ کلیه و تسکین دردهای ناشی از آن، با روش‌های طبیعی آشنا شوید. سنگ کلیه، از جمله شای ...

در میان ارزش های تغذیه ای که بدن بیشتر از بقیه به آن احتیاج دارد ،پروتئین در رتبه اول قرار دارد.بر اساس تحقیقات انجام شده در جهان حدود ۱ میلیون نفرا به کمبود پروتئین دچار هستند.بسیار آسان است که متوج ...

مطمئنا شما هم در مورد نوشیدنی‌های نظیر چای سیاه و قهوه نقد‌های بسیاری شنیده اید.اگرچه مصرف افراطی هر خوراکی می‌تواند عوارض جانبی را به‌همراه داشته باشد، اما نوشیدن یک فنجان چای سیاه اضافی در روز نمی‌ ...

سیگاری ها حتما بخوانید !!! هیچ مدرک علمی وجود ندارد که تایید کند، تمرینات ورزشی می تواند به ریه های شما کمک کند! اما… تمرینات تایید شده توسط متخصصان وجود دارد، که انجام آنها می تواند منجر به تقویت با ...

ویتامین ها از جمله موادی هستند که در بدن معجزه می کنند. ویتامینی وجود دارد که برای مبارزه با سرطان کار برد دارد. در واقع این ویتامین شیمی درمانی می کند. ویتامین ها کاربردهای بسیاری برای بدن دارند که ...

بررسی جدیدی نشان می‌دهد، خوردن تنها یک بار اسفناج در روز سرعت فرایند کاهش حافظه مرتبط با پیری را کاهش می‌دهد. دلیل این تأثیر چیست؟ ویتامین K. گروهی از محققان دانشگاه راش شیکاگو رژیم غذایی و عملکرد مغ ...

نوشیدن آب فقط در زمان احساس تشنگی کافی نیست زیرا در این حالت بدن دچار کمبود آب شده و هشدار می دهد. آب مایع حیات و برای عملکرد مطلوب اندام های بدن ضروری است. توصیه به مصرف نوشیدن کافی مایعات؛ حداقل 8 ...

اینکه حواستان به نشانه های بدنی تان باشد می تواند در تشخیص زود هنگام بیماری ها و مشکلات موثر باشد. به همین ترتیب درمان بیماری ها هم آسانتر خواهد شد اگر زود متوجه مشکل بشوید. پس بهتر است به نشانه های ...

لبنیات سرشار از کلسیم تنها راه بهتر کردن استخوان های خوب شما نیست ، برای داشتن یک اسکلت قوی تر این غذاها را مورد بررسی قرار دهید . برای حفظ توده استخوانی ، بدن شما به مواد غذایی درست و به میزان کافی ...

بسته شدن چشم ها هنگام عطسه کردن تنها و تنها نتیجه نوعی کشیده شدن عصب های سیستم عصبی در بدن ما است. عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن است و نه تنها بد نیست بلکه عطسه کردن فواید زیادی هم برای جلوگیر ...

بی‌خوابی یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به‌خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می‌گذارد. بی‌خوابی می‌تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، ازعوامل استرس‌زای بیرونی گرفته تا برخی مشکلات پ ...

لاغری بیش از اندازه به مقدار چاقی برای سلامتی مضر است و می تواند انسان را راهی بیمارستان کند. افرادی که دچار لاغری هستند خیلی زود به بیماری مبتلا می شوند و دیر خوب می شوند. اگر لاغر هستید و قصد تپل ش ...

تحقیقات نشان داده است که استفاده از یک اسپری بینی حاوی ترکیبی از اکالیپتوس، نعناع، پونه و عصاره رزماری می‌تواند درد گلو ، خس خس سینه و سایر علائم مربوط به سرفه را بهبود بخشد. علاوه بر این، ما در مورد ...

در مطالعات و آزمایشات معلوم شد کسانی که بیشتر در معرض نور صبح (بین ساعت 8 تا 12) قرار گرفته‌اند، وزن سالم‌تری دارند زیرا نور صبح موجب هماهنگ سازی بهتر بدن و موجب سوخت و ساز بدن می‌شود یک تیم عصب شناس ...

کارشناسان به افراد مبتلا به بیماری فشارخون بالا توصیه می‌کنند برای اثرگذاری بهتر داروی کاهنده فشارخون در زمان اوج گرفتن بیماری درکنارمصرف دارو به موسیقی کلاسیک به ویژه موتزارت گوش دهند.پژوهش‌ها نشان ...

متخصص طب سنتی پونه دم کرده و سیر را آنتی بیوتیک طبیعی دانست و گفت: با مصرف این مواد نیازی به قرص ندارید. درخشان پور متخصص طب سنتی از درمان سرماخوردگی در هرمرحله به کمک گیاهان دارویی خبر داد و گفت: اگ ...

استاد بیماری های دهان، فک و صورت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: آفت دهان از شایع ترین زخم های دهان است که محدود به مخاط دهان و بهم خوردن تنظیم سیستم ایمنی علت اصلی بروز آن می باشد که زمینه های ارثی، ا ...

در دنیای ماشینی امروز که فشار و استرس در آن بسیار زیاد است افراد ممکن است از توجه به خود و رفتار خود غافل بمانند واین دلیلی باشد برای اینکه متوجه نشوند که در حال افسرده شدن هستند و خود نمی دانند. در ...

زمانی که بیماری در بیمارستان یا مرکز درمانی بستری شده و تحت درمان قرار می‌گیرد و پرستاران اقدام به کنترل دمای بدن، فشارخون و وزن او می‌کنند گاهی ممکن است در آخرین مرحله از بیمار بخواهند که جوراب‌های ...

.برای آب کردن شکم و پهلو آسان ترین راه را انتخاب کنید.همیشه این را در ذهن خود داشته باشید که لاغری تنها با نخوردن غذا و شیرینی ها حاصل نمی شود. شما حتما باید در کنار کاهش مقدار غذا ورزش کنید خوردن و ...

فلفل سیاه، سفید و قرمز , همه از یک گیاه تهیه می شوند. رنگ فلفل به زمان برداشت و شیوه عمل آوردن آن بستگی دارد. مصرف فلفل سیستم هاضمه را تقویت می کند و به گردش خون سرعت می بخشد. آشنایی با انواع فلفل ها ...

دبیر کنگره سالیانه تحقیقات چشم‌پزشکی با اشاره به ابتلای ۱۵۰ هزار نفر به بیماری ارثی شبکیه گفت: این بیماری به مرور باعث نابینایی می شود. دکتر فرزاد پاکدل ‌در ارتباط با برگزاری سمینار تحقیقات چشم‌پزشکی ...

ممکن است در طول زمستان و در پی آن تعطیلات عید مقداری به وزنتان اضافه شده باشد و هیچ چیز مانند کم کردن این وزن اضافی حالتان را بهتر نکند. خوشبختانه بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که در فصل بهار می توانی ...

سیلیمارین، نوعی فلاونوئید که در کنگر یافت می‌شود، اثر محافظتی قابل توجهی برای کبد دارد. این آنتی‌اکسیدان قدرتمند بیش از همه به‌خاطر خواص ضدالتهابی و ضدفیبروتیکش شناخته می‌شود. بنابراین، می‌تواند رادی ...

بیمار مبتلا به کین باخ دچار درد و محدودیت حرکتی در مچ دست است. درد مچ دست، می‌تواند در انجام بسیاری از فعالیت‌های روزانه مشکل ایجاد کند. بسیاری از بافت‌های مچ دست می‌تواند منشاء درد باشند.دردهای مچ د ...

آهن یک ماده معدنی و ضروری در رژیم غذایی است و عمدتاً توسط سلول های قرمز خون استفاده می شود. آهن یک بخش حیاتی همو گلوبین است پروتئین موجود در سلول های قرمز خون است اما اگر این ماده ضروری برای بدن به م ...

یکی از مشکلاتی که بعد از عید گریبان گیر خیلی از افراد می شود همین اضافه وزنی است که بر اثر زیاده روی در خورد و خوراک برای افراد پیش می آید و به دلیل خواب و خوراک بیش از اندازه در عید، در حال حاضر کوچ ...

حدود 34 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دارای سندرم متابولیک هستند که عبارتند از: فشار خون بالا؛ قند خون بالا؛ سطح کلسترول بالا؛ و چربی شکمی. ما می دانیم که سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های ق ...

اگر استخوان های ضعیفی دارید بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستید. پوکی استخوان از بیماری های رایج در بین افراد و بخصوص بانوان است که در صورت استخوان های ضعیف به وجود می آید. پس باید حو ...

فوق تخصص گوش، حلق و بینی در گفت وگویی با اشاره به تعدد سفرهای نوروزی و در خصوص بیماری های گوش و گرفتگی آن در طول سفر گفت:در مسیرهای طولانی به خصوص کوهستانی که ارتفاع کم و زیاد می شود، معمولاً سبب گرف ...

رگ های خونی شکسته شده روی صورت، منبسط شده و پاره می‌ شوند یا به عبارت دیگر شکسته می شوند و همین امر باعث دیده شدن آن ها از زیر پوست می شود. اینرگ های خونی قرمز رنگ به رگ های شکسته شده و یا عنکبوتی مع ...

دانشمندان مدت‌ها پیش تصور می‌کردند که فقط کافئین درون قهوه باعث دفع مدفوع می‌شود. با این‌حال، مطالعات جدیدتر نشان داده‌اند که قهوه بدون کافئین نیز می‌تواند چنین تاثیری داشته باشد. بنابراین، آنان نتیج ...

کلسترول یکی از مواد موجود در بدن است که هم می تواند در بدن ساخته شود و هم با مواد غذایی دارای کلسترول وارد بدن شود. کلسترول در ساخت دیواره سلولی و در ساختمان برخی هورمون ها نقشی موثر دارد. قسمت اعظم ...

با وجود هزار و یک داروی شیمیایی که در بازار دارویی با قیمت‌های بالا عرضه می‌شوند، محققان ایرانی معتقدند طب سنتی ما چاره‌ای بسیار ارزان‌تر را برای بسیاری از مشکلات پیدا کرده است. پژوهشگران دانشگاه علو ...

مصرف عصاره سیر به مدت ۱۲ هفته، شانس ابتلا به سرماخوردگی را حدود دوسوم کاهش می‌دهد. مطالعات دیگری هم نشان می‌دهند علاقه‌مندان به سیر که هفته‌ای بیش از ۶ حبه سیر کامل می‌خورند، شانس ابتلا به سرطان کولو ...

کرم‌های تسکین‌دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه‌ورا گرفته می‌شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می‌شود و از شرق تا غرب کسی نیست که از خواص بی‌شمار این گیاه معجزه‌آ ...

برخی افراد برای رهایی از هزینه‌های سنگین درمان به مصرف خوراکی‌های طبیعی روی می‌آورند تا از ابتلا یا پیشرفت‌ بیماری‌ها پیشگیری کنند. شناخت خواص خوراکی‌های طبیعی در دسترس و ارزان‌قیمت می‌تواند به شما ک ...

تبخال یا هرپس سیمپلکس (Herpes simplex) یک بیماری است که ویروسی به همین نام آن را ایجاد می‌کند. در تبخال موضعی درگیر دچار التهاب و تاول‌های ریز می‌شود. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بس ...

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که بین سالهای ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۴، ۶۹ میلیون نفر از افراد بالای ۶۹ سال در این کشور، تجربه اختلال دهلیزی را داشته اند. به نقل ازlivestrong سیستم دهل ...

ظاهرا با آمدن نسل جدید آنتی بیوتیک ها روش فلمینگ دانشمند اسکاتلندی کاشف پنی سیلین کمی قدیمی شده و دانشمندان این دوره تصمیم دارند روش دیگری را جایگزین پنی سیلین و روش کشف و اختراع آن کنند. آنتی بیوتیک ...

محققان قطره چشمی ساختند که حاوی نانوذرات است. این قطره می‌تواند مشکل انکسار چشم را حل کرده و در نهایت فرد را از عینک بی‌نیاز کند. این فناوری در حال وارد شدن به مرحله آزمون بالینی است و حمایت مالی برا ...

آستیگماتیسم یکی از شایع‌ترین مشکلات اپتیکی چشم است و معمولا علت آن نامنظمی‌شکل و انحنای قرنیه است. گاهی نیز علت آن نامنظمی‌شکل و انحنای لنز که در پشت عنبیه قرار دارد است. در قـُدامى‌ترین قسمت چشم، با ...

کم خونی در میان زنان شایع تر است و برخی زنان برای اینکه داچر اضافه وزن نشوند معمولا رژیم غذایی شان حاوی آهن نیست .مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید. کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که آهن کافی در بدن وجود ن ...

در صورت وقوع هر نوع سوختگی، هر چه سریع‌تر سوختگی را متوقف کنید. فرد آسیب دیده را از آتش، مایعات داغ و قابل اشتعال، بخار و سایر مواد اشتعال‌زا دور کنید. اگر فرد در حال سوختن است، او را روی زمین بخوابا ...

موزهای نارس به رنگ سبزند و وقتی رسیده می‌شوند زردرنگ شده، بسته به نحوهٔ نگهداری نیز پس از مدتی روی پوست همین موزها لکه‌هایی قهوه‌ای پدید می‌آید که بسرعت محتوای آن را نرمتر و تیره‌تر می‌کند. خوردن این ...

نوروم آکوستیک چیست؟ نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که در عصب که گوش به مغز متصل است. تومور معمولا به آهستگی رشد می کند. در ابتدا، ممکن است علائم یا نشانه های خفیف داشته باشد. تومور نیز می تواند د ...

یک آزمایش خون معمولی، آزمایش CBC یا شمارش کامل سلول های خونی نام دارد و گلبول های سفید و قرمز خون و سطح هموگلوبین و دیگر ترکیبات خونی را اندازه می گیرد. این آزمایش قابلیت تشخیص کم خونی، عفونت و حتی س ...

افرادی که به آرتروز مبتلا هستند باید و نبایدهایی در مصرف مواد غذایی دارند که باید آنها را رعایت کنند. آرتروز شایع‌ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل می‌شود. آمارها ن ...

اگر در حال مدیریت دیابت خود هستید، ممکن است با مشکلات مرتبط با پای خود مواجه شوید، چون مشکلات پا از عوارض دیابت هستند. دیابت شما را در معرض خطر بالای پینه‌ها، میخچه‌ها، بونیون ها (قوز شست پا)، تاول‌ه ...

کم خونی یا کاهش تعداد گلبول های قرمز، افراد زیادی به خصوص خانم های باردار و زنان جوان را درگیر کرده است. کم خونی علل مختلفی دارد ولی مهم ترین عامل آن، کاهش مقدار "آهن" در بدن است. طبق آمار، 50 درصد ز ...

خیلی از ما می دانیم وجود ویتامین B12 در تولید DNA، سلامت اعصاب و گلبول های قرمز خون حیاتی است. این فقط بخشی از داستان است. درست مثل مغز و سیستم ایمنی بدن، دستگاه تولید مثل انسان نیاز به میزان دارد تا ...

تارهای سفید مو نشانه ی بالا رفتن سن ما هستند، چه زمانی که پیش از موعد و در دهه ی بیست زندگی مان و چه وقتی که در اواخر دهه ی سی زندگی از راه برسند. اما گاهی موهای سفید اطلاعاتی بیشتر از سن بیولوژیکی م ...

"بادام" دارای طبیعتی گرم و تر است که برای کودکان در حال رشد بسیار مناسب است، همچنین مصرف "بادام" قدرت باروری را افزایش می‌دهد؛ شیربادام تقویت‌کننده بدن بوده و برای زنان در معرض پوکی استخوان بسیار مفی ...

احتمالاً زیاد درباره مزایای مصرف حبوبات شنیده ­اید، اما ممکن است بپرسید که حبوبات شامل چه چیزهایی هستند. از مزایای حبوبات می ­توان به توانایی آن‌‌ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و ت ...

در برخی مواقع "نوشیدن آب" می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت انسان برساند؛ در این مطلب به برخی از این موارد اشاره شده است. آشامیدن آب ناشتا، مضر است چرا که در معده غذایی نیست که با آن مخلوط، شود و با بقا ...

بسیاری از عادت های روزانه ی ما می توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند. ۱- ترس از آمپول هر بار که دچار ا ...

برخی بر این باورند که تشخیص اولین زمان کشتنعناغیر ممکن بوده چراکه این گیاه به شکل وحشی، در طبیعت رشد کرده است. تاریخچه نعنا مملو از افسانه های باستانی است. در عهد عتیق در شهر آتن ،رسم بر این بود که ه ...

اگر به طور مداوم با مواد شوینده سرو کار داشته باشید مطمینا از آسیب به ریه در امان نخواهید ماند. برای خانه تکانی عید حتما از این روش استفاده کنید تا آسیب کمتری به ریه تان وارد شود. استفاده از پارچه‌ها ...

زمستان فصل مرکبات است. یکی از بهترین مرکبات نیز گریپ فروت است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. بیماری هایی از جمله تب مالاریا، دیابت و مشکلات ادراری به کمک این میوه قابل درمان است. دلیل آن که گریپ ...

اگر خودتان یا یکی از نزدیکان‌تان دیابت دارد از محدودیت هایی که این بیماری در خیلی از زمینه‌ها برایتان ایجاد می‌کند اطلاع دارید. حتی در صورتی که پزشک برای شما مصرف مداوم دارو یا تزریق انسولین را تجویز ...

آیا فکر کردن درباره مبارزه برای حفظ زندگی در برابر بیماری که درون بدنتان رشد می کند، اندام های شما را یکی پس از دیگری از کار می اندازد و هر روز به گسترش خود ادامه می دهد، رهایتان نمی کند؟ یا شاید پیش ...

زعفران گلی خوشبو است که در صنعت آشپزی کاربرد بسیاری دارد و برای رنگ و طعم دادن به غذا از آن استفاده می شود. زعفران خاصیت های بسیاری دارد که یکی از خاصیت های زعفران که از گذشته تا حال طرفداران بسیاری ...

برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند. با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند ...

شلغم زرد میوه پر خاصیت زمستان است. فصل زمستان و سرما و بیماری های مختص این فصل با یک سری داروها و البته مواد غذایی خاص همراه است که شاید بسیاری از افراد دل خوشی از آن نداشته باشند. شلغم زرد از جمله م ...

مه دود زمانی اتفاق می افتد که سطح آلودگی هوا بالاتر از حد معمول است. این وضعیت می تواند مشکلات تنفسی برای برخی از افراد شود بنابراین پیدا کردن راه های ایمنی و محافظت از خود در این شرایط آب و هوایی اه ...

اگرچه شیر سویا نزدیک‌ترین گزینه به شیر گاو است، اما به معنای آن نیست که بهترین گزینه برای همه محسوب می شود. اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنب ...

وقتی صبحت از جودوسر می شود حداقل برای ما ایرانی ها فوری انواع آش، سوپ جو و حتی گاهی علامت سوال و تعجب در ذهن مان تصور می کنیم. هر چند جودوسر به عنوان یک صبحانه مفید در بیشتر رژیم های غذایی سالم از جم ...

کار عاقلانه این است که در شب ورزش نکنید. با این حال، آیا ورزش کردن باعث افزایش ضربان قلب و ترشح هورمون هایی می شود که باعث اختلال در خواب می شوند. کار عاقلانه این است که در شب ورزش نکنید. با این حال، ...

"سماق" دارای طبیعت سرد و خشک است, هرچه تازگی و سرخی سماق بیشتر باشد، خاصیت بیشتر دارد, سماق به‌دلیل داشتن طعم گس و ترش در رفع اسهال مزمن کاربرد دارد. گشنیز، اشتهاآور، خواب‌آور و کاهش‌دهنده حرارت معده ...

جوز هندی از مزایای مختلفی برای سلامتی برخوردار است و به همین سبب همواره آن را از قدیم مورد مصرف قرار داده‌اند. فی‌المثل در دوران الیزابت به سبب آن که می‌پنداشتند که این ماده در درمان طاعون مفید است ب ...

مشکلات بینایی مانند دوبینی، تاری دید، یا از دست دادن دید در یکی از چشم ها می تواند نمونه ای از علائم سکته مغزی باشند، اما ممکن است افراد بسیاری سن بالا یا خستگی را دلیل این شرایط در نظر بگیرند. سکته ...

خوردن تنها یک وعده غذا در روز نوعی روزه‌ی متناوب است که شامل تنها و فقط یک وعده غذا در روز می‌شود. بیشتر افراد، شام را به عنوان تنها وعده‌ی غذایی خود انتخاب می‌کنند اما شما می‌توانید هر وعده‌‌‌ای را ...

باور عموم افراد بر این است که اکثر مواد غذایی باید در یخچال نگهداری شوند تا از فساد آنها جلوگیری شود، تازه تر بمانند و مواد مغذی موجود در آنها حفظ شود. اگرچه این امر در نگهداری برخی محصولات غذایی مان ...

عفونت گوش زمانی اتفاق می‌افتد که هر سه قسمت گوش یعنی گوش بیرونی، میانی و درونی در نتیجه وجود باکتری دچار عفونت و تورم می‌شود. کودکان بیشتر از بزرگسالان به عفونت گوش دچار می‌شوند. درمان عفونت گوش معمو ...

با توجه به این که بیش از هر زمان دیگری در طول روز به نمایشگرها (رایانه، تلویزیون، گوشی هوشمند، تبلت و غیره) خیره می شویم، چشم های ما نیز تحت فشار بیشتری قرار می گیرند. استراحت دادن به آنها در طول روز ...

تبخال زدن مشکلی است که بسیاری از ما دچار آن می شویم. در برخی افراد تبخال زدن به شکل مکرر رخ می دهد. در این مقاله نظریات متخصص پوست را در مورد جلوگیری و درمان تبخال مطالعه می کنیم. عباس درجانی متخصص پ ...

اسم مرموزترین عفونت دستگاه گوارش بیماری عفونت بلاستوسیستیس هومینیس Blastocystis Hominis درست مثل این است که واژه های طلسم مانند هری پاتر دارد تکرار می‌شود. ولی شگرد این بیماری مرموز دقیقا مثل یک جادو ...

اگر پیگیر مطالب سلامتی باشید بارها از فواید آبلیمو و لیموی تازه و طبیعی برایتان گفته ایم. لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را ...

یکی از بهترین روش ها برای اندازه‌گیری چربی بدن غوطه ور شدن در آب است. تفاوت میان وزن در آب و وزن عادی شما برای محاسبه تراکم بدن به کار می ‌رود، و از روی اندازه‌ گیری تراکم بدن می ‌توان چربی بدن را ان ...

زیره سیاه با نام علمی Cuminum Cyminum یکی از ادویه های غذاهای مکزیکی و هندی است. این ادویه یکی از اجزای کلیدی ادویه کاری و برخی فلفل های قرمز است. با افزودن این ادویه عالی نه تنها طعمی تند و عطری عال ...

آیا تا به حال این سوال برای‌تان پیش آمده که چگونه می‌توانید از بروز مشکلات تیروئید جلوگیری کنید؟ هر چند هیچ راهکار قطعی وجود ندارد که تضمین کند شما دچار بیماری‌‌های تیروئیدی نخواهید شد، اما انتخاب‌ها ...

شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید. بیشتر ما عادت داریم شب ها هنگامی که می خواهیم بخوابیم و به اصطلاح در دق ...

ویتامین K2 یکی از ویتامین های کمتر شناخته شده است که از دسته ویتامین های ضروری می باشد ولی متاسفانه بیش از ۵۰ % از جمعیت جهان از کمبود این ویتامین رنج می برند. شکل اصلی ویتامین K به صورت ویتامین K و ...

از برگ‌های "به لیمو" در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می‌شود, "به لیمو" در تقویت حافظه، رفع تپش قلب و ایجاد آرامش نیز مفید است. به گزارش خبرنگ ...

یک متخصص گوارش در خصوص ارتباط بی‌اشتهایی با مشکلات کبدی توضیحاتی داد. پیمان ادیبی متخصص گوارش اظهار کرد: امروزه عارضه کبد چرب به دلیل تغییر سبک زندگی و کاهش تحرک بدنی در بین مردم شیوع پیدا کرده است و ...

دمنوش افسنتین کم خونی را رفع و خون را تصفیه می‌کند و برای افرادی که غلبه سودا دارند، مناسب است. افسنتین گیاهی علفی و پایا (با طول عمر بیش از 2 سال) به ارتفاع 80 تا 120 سانتی متر است که در زمین های خش ...

رئیس انجمن نورویورولوژی، گفت: عفونت ادراری در سن یائسگی خیلی شایع است. دکتر مهری مهراد با اشاره به آسیب مثانه از دفع نامناسب ادرار در زنان، اظهارداشت: مجاورت رحم و مثانه آناتومی خانم ها یک حساسیت خاص ...

ترکیب طبیعی برای سردرد ترکیب عرق بیدمشک با گلاب و آب لیمو سردرد را درمان می‌کند. طب ناب ایرانی اسلامی برای هر بیماری راه درمانی و برای هر یک از امراض دستورالعمل‌های مؤثر پیشگیری دارد. برای درمان سنتی ...

با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند رگ های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود. همچنین قند خون بالا می تواند منجر به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دی ...

خوردن سبزیجات به صورت روزانه خواص متعددی دارد. علاوه بر اینکه سبزیجات باعث عملکرد بهتر مغز می‌شوند، افرادی که هر روز سبزیجات تازه مصرف می کنند، مغز فعال تری نسبت به سنشان دارند و روند پیری مغزشان کاه ...

لوبیا سفید در کاهش اضافه وزن و لاغری تاثیر گذار است و به راحتی با مصرف عصاره لوبیا سفید به وزن دلخواه تان می رسید. طرفداران عصاره لوبیای سفید ادعا می کنند این عصاره می تواند مانع عملکرد آلفا آمیلاز ( ...

کارشناسان تغذیه می گویند تنوع در غذا و مصرف غذاهای رنگی در ایجاد احساس شادی تاثیر گذار است. کارشناسان به افرادی که دچار افسردگی(Depression) فصلی شده اند توصیه می‌کنند برای رفع این مشکل از رژیم غذایی ...

.برخی افراد تصور می کنند مصرف کربوهیدرات ها باعث چاقی می شود در حالیکه این انتخاب نوع کربوهیدرات است که در چاقی تاثیر دارد این باور اشتباه بر اساس این اصل شکل گرفته که وقتی شب‌ها کربوهیدرات می‌خوریم، ...

آواتاردرمانی یک شیوه درمانی نوین است که محققان بر این باورند با این روش می توانند توهمات ومشکلات بیماران اسکیزوفرن را درمان کنند. محققان بریتانیایی سعی دارند توهمات شنیداری بیماران اسکیزوفرنیک را با ...

افسردگی یک بیماری است: ممکن است این موضوع را قبلا بارها و بارها شنیده باشید. دوست نداریم در این مقاله در مورد این موضوع زیاد صحبت کنیم. شما می توانید علت بیماری بودن افسردگی را در مقالات دیگر پیدا کن ...

اصلاح سبک زندگی و جایگزین کردن شیوه های جدید مسیر درستی از زندگی را پیش رویتان قرار می دهد آب سیاه چشم مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش Sport با شدت متوسط تا شدید باعث کاهش احتمال ابتلا ب ...

فلاکا ، ماده مخدری که جدیدا طراحی شده است، محبوبیت زیادی دارد. در این مقاله از راستینه چیزی هایی که باید در مورد این ماده مخدر بدانید را ارائه کردیم. فلاکا چیست؟ فلاکا یک محرک ساخته دست بشر تحت عنوان ...

طبق یافته محققان، افراد مبتلا به بیماری پوستی پسوریازیس در معرض ریسک بالا ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند و هرچقدر این بیماری پوستی شدیدتر باشد، این ریسک هم بالاتر خواهد بود. محققان در این مطالعه داده ...

کمبود مصرف کلسیم یکی از اصلی ترین عوامل ابتلا به پوکی استخوان است، در این مطلب بهترین راهکارهای درمان پوکی استخوان را به شما معرفی خواهیم کرد. پوکی استخوان از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک نفر را درگیر ش ...