اخبار پزشکی و سلامتی

اغلب انسان ها از افزایش قند خون رنج می برند، اما این را بدانید که استفاده از دارچین بهترین راه برای کاهش قند خون فوری می باشد. این روزها سطح قند خون به راحتی به خاطر رژیم غذایی ضعیف و مصرف بیش از حد ...

سینوس ها بیشتر در زمستان و با سرد شدن هوا سر زبان ها می افتند. در این زمان نیز احتقان و گرفتگی بینی مهم ترین مسئله خیلی از افراد می شود. در این فصل حفره ها دچار التهاب شده و در عملکرد بینی اختلال ایج ...

گاهی دلیلش هوای اضافی است که در مسیر سیستم گوارش گیر کرده. در دیگر مواقع مانند این است که یک توپ بسکتبال در شکم تان گیر کرده یا کل ناحیه میانی بدن با آب پر شده است. هر طور که نفخ را احساس کنید یک چیز ...

شب‌هایی است که کیفیت خواب‌تان کاملا پایین و ناراحت کننده است اما اگر غلت زدن و چرخیدن برای‌تان بیشتر دردناک است تا عاجزکننده، پس ممکن است جزو افرادی باشید که از بیماری “سنرم پای بیقرار” رنج می‌برند( ...

بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی مومیان مصر باستان متوجه شده اند که بر روی ناخن های دست و پای آن ها حنا وجود دارد.حنا در زمان های قدیم هم به عنوان یک محصول آرایشی و بهداشتی استفاده می شده است.امروزه ...

کلیه معمولا بخاطر باکتری‌هایی که از اندام‌های دیگر دریافت کرده است عفونت می‌کند. این باکتری‌ها معمولا در پایین سیستم ادرار جای می‌گیرند. علائمش هم ممکن است درد پایین کمر، تب، ضعف، و برخی اوقات احساس ...

خارش یکی از عوارض جانبی «اگزمای پوستی» است. اگرچه خاراندن محل خارش به شما احساس تسکین و خوشی می دهد اما این حالت موقتی است و هرچه بیشتر بخارانید خارش و اگزمای شما بدتر خواهد شد. بعضی ها آنقدر خاراندن ...

زمانی که برای مدت چند ساعت در محیط‌های آلوده و پر از گرد و غبار می‌مانید یا به صورت مرتب استخر می‌روید و گوش خود را به خوبی خشک نمی‌کنید، ماده موم گوش داخل شما آلودگی‌ها را به خود جذب می‌کند و شنوایی ...

کشش اغلب نادیده گرفته می‌شود با اینحال یک بخش مهم از هر روال تناسب اندام است. اگر دوست دارید تمرین کنید، مفاصل شما باید بتوانند براحتی حرکت کنند و کشش به این کار کمک می‌کند. انواع حرکات کششی همچنین ح ...

ترک کردن سیگار روش های مختلفی دارد، بهتراست به جای روش های شیمیایی از درمان های خانگی برای ترک سیگار استفاده کنید. از بین روش های خانگی برای ترک سیگار روشی را انتخاب کنید که برای سلامتیتان نیز مفید ب ...

سفید شدن لثه‌ها اغلب نشانه وجود مشکل در وضعیت سلامت و بهداشت دهان فرد است. بیماری‌های متعددی می‌توانند موجب سفید شدن لثه‌ها شوند که از آن جمله می‌توان به آفت دهان یا بیماری‌های طولانی مدت التهابی اشا ...

بیشتر افراد زمان حضور در رستوران در کنار سفارش خوراک نوشیدنی‌هایی بسیار خطرناک هم سفارش می‌دهند که عارضه‌های وحشتناکی برای آن‌ها به دنبال دارد. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مصرف نوشابه‌های رژیمی برای ...

دیسک کمر از جمله بیماری هایی است که بر اثر عادات نادرست روزانه در نشست و برخاست و یا بقیه عوامل مانند بالارفتن سن و یا مسائل ارسی به وجود می آید. در سنین پایین هم دیده شده که فرد مبتلا به دیسک کمر می ...

ورزش یکی از بهترین شیوه‌ها برای پیشگیری و مقابله با بیماری‌هاست اما نه فقط بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت و فشار خون، ورزش همه این خاصیت‌ها را دارد و البته فقط اینها نیست علاوه برتمام این موارد، برای ...

گردش خون ضعیف در پا‌ها به خودی خود یک بیماری نیست، اما ممکن است در نتیجه مسائل سلامت دیگر که مانع توزیع مناسب خون و اکسیژن در پا‌ها می‌شوند، شکل بگیرد. دلایل بسیاری می‌توانند موجب گردش خون ضعیف به ان ...

داشتن رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات یکی از کلیدهای جلوگیری از میزان بالای کلسترول است. تجمع کلسترول در شریان ها در اصطلاح پزشکی hypercholesterolemia نامیده می شود یک شرط مشترک در دن ...

گیاهی است که نامش قاسوس می باشد. شبنمی که بر این گیاه می نشیند از ماده ای که در گیاه است تأثیر می پذیرد و از ماده تراوشی و شبنم چیزی پدید می آید که بوی خوش دارد . بزها وقتی در چراگاه به این گیاه می ر ...

سوت کشیدن گوش را هر فردی تجربه کرده است اما اگر این سوت کشیدن گوش به صورت مداوم باشد باید آن را جدی گرفت. در موارد حاد سوت کشیدن گوش ار علائم تومور می باشد. افرادی که در محیط های پر سروصدا کار می کنن ...

بر اساس مطالعات تازه از هر هشت فرد میانسال در انگلیس یک نفر به دلیل اضافه وزن در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های شدید کبدی قرار دارد.تصویربرداری از کبدِ حدود ۳۰۰۰ نفر در یک طرح مطالعاتی در انگلیس نشان د ...

خیلی ها از مشکلات دستگاه گوارش رنج می برند که منجر به یبوست می شود و برای رفع یبوست باید کاری کرد. بیماری هایی مثل سندروم روده تحریک پذیر یا IBS ، سندورم روده آبچکان یا Leaky gut و حتی مسافرت و تغییر ...

شاید از نظر شما بافندگی فقط نوعی سرگرمی است و راهی برای کمتر پول خرج کردن. اما تحقیقات نشان داده است که بافندگی علاوه بر سرگرمی و هزینه کمتر فواید روانشناسی و اجتماعی نیز دارد که روی سلامت و کیفیت زن ...

پژوهشگران دریافتند نوعی ژن، عامل پیشگیری از حذف نمک اضافی بدن و درنتیجه مبتلا شدن افراد به فشارخون بالا می باشد.برخی از اشخاص به نمک یا سدیم مصرفی حساسیت دارند ، که باعث می شود فشار خون افزایش یابد . ...

قویدل گفت: پروفیلاکسی برای کودکان هموفیلی زیر ۱۵ سال انجام می‌شود که با این روش افراد دیگر با دغدغه معلولیت مواجه نیستند. احمد قویدل مدیر عامل کانون هموفیلی ایران در نشست خبری که صبح امروز در کانون ه ...

راه و روش هایی وجود دارد که باعث کاهش سریع فشار خون افرادی می شود که دچار فشار خون بالا شده اند. البته می توان از داروها استفاده کرد ولی بدون دارو و با روش های طبیعی نیز می توان فشار را کاهش داد. کاه ...

خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم. تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از ۳ ساعت و نیم و بیشتر از ۸ ...

Esophageal varices)، واریس عروق مری در قسمت انتهایی است که اغلب به دنبال سیروز پیشرفته کبدی و افزایش فشار ورید باب روی می‌دهد. واریس مری (به انگلیسی واریس مری رگ های واریسی متورم در پایین مری که در ا ...

باید این نکته را به یاد داشته باشیم که بیشتر همیشه بهتر نیست و اعتدال حتی در مورد گزینه های سالم غذایی نیز صدق می کند! در اینجا 5 نوع ماده غذایی سالم که افراط در مصرف آنها منجر به بروز مسمومیت های غذ ...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف روزانه یک واحد حبوبات توصیه می‌شود، گفت: منظور از یک واحد حبوبات، نصف لیوان حبوبات پخته است. زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه غذایی حبوبا ...

کاهش التهاب و تسکین دردهای مفصلی و ماهیچه‌ای، تسکین سردرد، درمان انواع مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی، رفع سوء هاضمه، تقویت قلب، بهبود و درمان مسمومیت غذایی از خواص روغن زنجبیل است. برای تهیه روغن زنجبی ...

سکته ی مغزی یک مشکل جدی و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در آمریکا است. سکته ی مغزی زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز پاره و یا مسدود شود. اگر درمان صورت نگیرد سلول های مغز به سرعت شروع به مردن می ...

اهمیت پروتئین برای بدن بیشتر از آن است که کسی بتواند از مصرف مقدار مورد نیاز آن چشم پوشی کند.اگر یک گیاه‌خوار باشید، پیدا کردن منابع خوب پروتئین می‌تواند دشوار باشد. اما اضافه کردن پروتئین به یک رژیم ...

مویز از خشکبارهای بسیار خوشمزه و شیرینی است که می توان گفت بسیاری از افراد به آن علاقه دارند و ترکیب آن با دیگر خشکبار ها به خصوص بادام خام بسیار دلنشین خواهد شد. در مورد این خشکبار باید اشاره داشت ک ...

خشکی کف پا در برخی افراد بیشتر از دیگران مشاهده می شود و گاهی آزار دهنده است. یکی از این مهم ترین علل خشکی کف پا راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست ش ...

اکثر پزشکان بر این باورند که بیماری دیابت فقط دو نوع ندارد بلکه این بیماری پنج نوع متفاوت دارد و برای درمان هر کدام از انواع دیابت ها روش مخصوصی وجود دارد. بیماری مرض قند یا همان دیابت به دو نوع کلی ...

کاهش وزن به تغییرات جزئی که اصلا به چشم نمیآیند نیاز دارد .اگر شما این کارهای جزئی را انجام دهید در دراز مدت نتیجه ی آن را میبینید.در ایم مطلب قصد دارم 10 ترفند را معرفی کنیم تا با آن بتوانید رویای ک ...

مسواک زدن با استفاده از خمیر جوش شیرین و آب، یکی از ترفندهای خانگی برای مقابله با مشکل التهاب لثه است. این کار می‌تواند به خنثی‌سازی اسیدهای موجود در دهان کمک کند و درنتیجه از به‌وجود آمدن بیماری الت ...

بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمی‌توانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکان‌های مختلف می‌توان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای ف ...

وقتی به یبوست مبتلا می شوید بهتر است در خورد و خوراک خود تغییراتی ایجاد کنید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید. رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به ...

ترک های کف پا گاهی به قدری عمق و دردناک می شوند که زندگی عادی ما را مختل می کنند. اگر بتوانید علت ایجاد ترک ها را تشخیص دهید، درمان آن ها برایتان راحت تر خواهد بود. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پو ...

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که رابطه‌ای میان ابتلا به بیماری التهابی روده و سابقه جراحی کاهش وزن وجود دارد. این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه مونت سینای در آمریکا انجام شد، نشان ...

وسواس شستشو عبارت است از احساسی آزاردهنده مبنی بر اینکه آلودگی‌ها علی‌رغم بارها شستشو هنوز از بین نرفته‌اند. این وسواس یکی از شایع‌ترین انواع اختلال وسواس فکری‌ـ‌عملی (OCD) است که البته جزو درمان‌پذی ...

پژوهشگران یک تحقیق جدید با موضوع فواید و نقش مصرف داروی آرتروز روماتوئید بر درمان ببیماری های دیگر با انجام آزمایش بر روی موش ها انجام دادند که مشخص شد این دارو برای بیماران دیابتی نیز موثر است. طبق ...

تلخ یا بدطعم شدن دهان ممکن است یک واکنش طبیعی نسبت به نوعی خوراکی متمایل به تلخی باشد که کاملا موقتی و گذراست. اما وقتی این طعم آزاردهنده خیلی ناگهانی رخ می‌دهد و یا مدت زمانی طولانی باقی می‌ماند، می ...

به کمک این دو ماده به طور صد‌درصد طبیعی و در زمان کوتاهی دندان‌های سفیدی خواهید داشت.بیشتر افراد از داشتن دندان‌های زرد خجالت می‌کشند و حتی برخی از این افراد به این دلیل در جمع صحبت نمی‌کنند. علت زرد ...

سمنو یکی از مغذی‌ترین دسرهای ایرانی بوده و یکی از نمادهای سفره هفت سین ایرانی نیز می‌باشد. ماده اصلی تهیه سمنو، جوانه گندم است که همانند سایر جوانه‌های گیاهی ارزش غذایی بسیار بالا و خواص درمانی فراوا ...

برای از دست دادن چند کیلو وزن، اصلا لازم نیست که تمام برنامه‌ها و سبک زندگی‌مان را تغییر بدهیم. کافی است در برنامه‌ صبحگاهی‌مان تغییراتی کوچک اما تأثیرگذار وارد کنیم. صبحانه‌ای با میزان پروتئین بالا ...

اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آن‌ها اجتناب می‌کنند. این در حالی است که اس ...

کار ساده ای مثل دویدن و گرفتن یک فنجان قهوه شاید خاطره چندان به یاد ماندنی نباشد اما داشتن تشویش و نگرانی در آن لحظه می تواند همه چیز را تغییر دهد. اتفاقی که به گفته دانشمندان می تواند حافظه بهتری را ...

از آنجا که بیشتر افراد علامتی از رفلاکس معده ندارند، اغلب دندانپزشک اولین کسی است که متوجه بروز پوسیدگی در دندان می شود. بنابراین به یاد داشته باشید که صرف عدم وجود سوزش قلب و سایر نشانه هایرفلاکس اس ...

مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند. به نقل از everydayhealth اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. ...

به دلیل وجود پایانه های عصبی در نقاط مختلف بدن ماساژ دادن برای بدن امری مفید و حائز اهمیت است. اما اگر ماساژ بدن را به طور اصولی انجام دهید و بدانید که کدام ناحیه را باید ماساژ دهید برای سلامت بدن به ...

نیازی به مکان های دنج و اسپاهای مد روز نیست. این راه های آسان برای ریکاوری، به شما کمک خواهند کرد احساس کنید سالم تر از همیشه هستید! ۱- قند مصرفی تان را کاهش دهید سم زدایی فصلی، یک راه موثر برای پاک ...

روزانه افراد با تنش‌های مختلف محیطی روبه‌رو بوده که مغز انسان در مواجهه با این عوامل استرس‌زا، واکنش‌های مختلفی را اعمال نموده که در نهایت روی عملکرد خود مغز، سایر ارگان‌ها و رفتار فرد نمود پیدا می‌ک ...

از ستون فقرات ناشی می‌شود. علت درد گردن موارد گوناگونی مانند استرس،تصادف و حوادث، بد نشستن و خوابیدن،دیسک گردن و …می باشد و به صورت درد شدید و مزمن در افراد به وجود آید و با علائم و نشانه هایی از جمل ...

وقتی شما با کار یا امری مواجه می‌شوید که قلبا نمی‌خواهید انجامش بدهید، این حالت می‌تواند به شما استرس بدهد. کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آن‌ها، یکی از شیوه‌های به‌دست آوردن آرامش در کوتاه‌م ...

عدس­در خاورمیانه و هند، هزاران سال است که در رژیم غذایی حضور دارند. امروزه، این مواد در سراسر جهان به عنوان یک ماده مغذی و سرشار از پروتئین گیاهی مصرف می‌شوند. مواد مغذی عدس شامل مقدار قابل توجهی پرو ...

همراه با افزایش سن مردان، توده‌های عضلانی آنان نیز ضعیف‌تر می‌شون ولی بسیاری از آنان به چنین اتفاقی توجه نمی‌کنند. این درحالی است که تخم‌مرغ به‌عنوان یکی از بهترین منابع پروتئینی سالم شناخته می‌شود و ...

دیسک کمرخطر جدی برای کمر است که باید برای درمان آن اقدام کرد تا از پیشرفت و تشدید آن پیشگیری کرد. برای درمان دیسک کمر ورزش هایی وجود دارد که بهتر از مصرف قرص و روش های دارویی است. برای انجام ورزش بای ...

ممکن است یک روز هنگامی که از نردبان یا پله بالا می روید، به ناگاه با احساس خستگی شدید مواجه شوید. سپس، دریابید که گاهی اوقات قلب شما بدون دلیلی مشخص با شدتی زیاد می تپد. دچار هراس می شوید و به پزشک م ...

در سال 2012، یک متاآنالیز نشان داد که مصرف برنج سفید با ابتلا به بیماری دیابت، به ویژه در کشورهای آسیایی مرتبط است. حتی در آمریکا، که مصرف برنج چندان زیاد نیست، مشخص شد که مصرف منظم برنج سفید با خطر ...

چای گل بامیه یک چای گیاهی است که با دم کشیدن گیاه گل بامیه در آب جوش درست می‌شود. چای گل بامیه مشابه چای کرن بری طعمی ترش دارد که می‌توانید آن را هم بصورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید. تحقیقات انجام ش ...

فهرست زیر، راهنمای خوبی است برای غذاهایی که انتظار می‌رود مقدار زیادی نمک داشته باشند. همیشه باید برای آگاهی از میزان نمک (سدیم) مواد غذایی، برچسب‌های غذایی را ملاحظه نمود. غذاهای حاوی نمک افزوده شده ...

افراد بسیاری برای تسکین درد ناشی از بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل پس از خوردن غذا از ضد اسیدها استفاده می کنند. چهار نوع ضد اسید وجود دارند و همه آنها به روشی مشابه عمل می کنند. با کمک مواد فعا ...

غش کردن شرایطی ترسناک است، اما 90 درصد افرادی که از هوش می روند با مشکل خاصی مواجه نیستند. برای 10 درصد دیگر، یک بیماری یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند ریتم قلب غیر طبیعی عامل غش کردن باشد که نگرانی ها ...

اگر شما یک خانم شاغل هستید و یا این که فرصت ورزش در ساعت های طولانی را ندارید، یا حتی این که فرصت نمی‌کنید به باشگاه ورزشی بروید، ازتناسب اندام خود غافل نشوید.حرکات ورزشی لاغری زیادی وجود دارد که می ...

حدود 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارا ...

همه چیز از روزی آغاز شد که الیزابت میلارد از کار در مزرعه خسته و کوفته بود، ازشهر نفرین شده‌ایی که در آن گیر کرده بود احساس بیزاری می‌کرد. به چندتا از از برگ‌های گیاه ریحان مقدس چنگی زد و درون دهانش ...

هرگاه سخن از کم کردن وزن می آید، به سرعت به سراغ رژیم های غذایی خاص و مصرف مکمل های لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن مان می رویم. هرگاه سخن از کم کردن وزن می آید، به سرعت به سراغ رژیم های غذایی خاص و ...

به نقل از preventionچاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند ...

سنگ مثانه زندگی شما را به یک جهنم تبدیل کرده است؟ مصرف داروهای شیمیایی در درمان سنگ مثانه تاثیرات کمی دارند. اما مواد غذایی بسیاری هستند که به طور طبیعی این بیماری را درمان می‌کند. با یک رژیم غذایی س ...

کاهش وزن به تنهایی کافی نیست و نگهداری این وزن و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد. در اینجا ۱۲ روش برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در ...

ورزش جریان خون سرشار از اکسیژن به سمت مغز را افزایش می دهد که موجب می شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری که مغز برای ارائه عملکرد درست به آنها نیاز دارد، در اختیارش قرار بگیرد. بیشتر مردم فکر می کنند که م ...

یکی از اعضای اصلی بدن کبد است که یکی از شایع ترین بیماری ها یعنی کبد چرب را هم به خود اختصاص داده است. این بیماری افراد زیادی را درگیر کرده و آن ها را به دارو و درمان می کشاند. در این مطلب علائم اصلی ...

سوزاندن کالری؛ کاهش ریسک سکته قلبی؛ افزایش سلامت قلب و عروق؛ تقویت ماهیچه ها از فواید استفاده از پله است. استفاده از پله برای بالا و پایین رفتن آن قدر‌ها هم که می‌گویند بد نیست. تحقیقات جدید به رواج ...

بر اساس تحقیقات جدید مشخص شده آنتی اکسیدان کورکومین در زردچوبه می تواند در بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک تخمدان در خانم ها موثر باشد. بهبود علائم سندروم تخمدان پلی‌کیستیک با کمک زردچوبه پژوهشگران دان ...

کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای م ...

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی ترها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید و آب بخورید. از آن جایی که این مساله برای خود من هم اتفاق افتاده! تصمیم گرفتم تا از نظر علم ...

ریشه زنجبیل یکی از گیاهان شفابخش طبیعی است وطعم وخواص بالقوه آن برای هزاران سال است که استفاده می شود. با این حال،زنجبیل گیاهی است که باید با احتیاط مصرف شود چون می تواند در برخی ازشرایط خطر آفرین با ...

بیشتر ما به دنبال نوعی رژیم غذایی سالم هستیم تا سلامت بدنمان را در درازمدت حفظ کنیم؛ اما بهترین رژیم غذایی چه نوع رژیمی است؟ اخیراً گروهی از محققان تغذیه و سلامت بهترین رژیم‌های غذایی سال 2018 را معر ...

در ایده آل ترین حالت همه ی ما دوست داریم که ارگان های بدن مان به خوبی کار کنند و سموم جزئی را از بدنمان دفع کرده و همیشه سالم و پر انرژی باشیم. اما متاسفانه همیشه آن طور که ما دوست داریم نمی شود و بد ...

سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی می دهد. در سرما رگهای خونی پا و یا قسمت های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان خون در ای ...

عرق کردن بخصوص در طی فعالیت بدنی یا روزهای گرم تابستان طبیعی است. ولی علت عرق کردن بعد از حمام چیست؟ اگر شخص به بیماری هیپروهیدروز یا هایپرهیدروسیس Hyperhidrosis مبتلا نیست علت های مختلف برای عرق کرد ...

ارتباط مستقیمی بین خواب و حافظه قوی وجود دارد. ربطی هم به سن ندارد. جتی نوجوانانی که دیر می خوابند یا به خواب خود اهمیت نمی دهند معمولا موفقیت تحصیلی چندانی به دست نمی آورند چون حافظه قوی و خوبی ندار ...

این مساله که برخی انواع مواد شیمیایی بالقوه مضر در سلول های چربی انسان ذخیره می شوند، درست است. نگرانی اصلی در این زمینه به گروهی از مواد شیمیایی به نام آلاینده های آلی پایدار (POPs) مربوط می شود. بر ...

مردان، بصری‌تر از زنان هستند و به همین علت است که بیشتر زنها برای به دست آوردن مرد رویاهای خود به لباس و آرایش اهمیت می‌دهند. این جور چیزها شاید تاثیر داشته باشند اما آن چیزی نیستند که مردها در زنان ...

محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند. محققان بخش پزشکی دانشگاه تگزاس داروی جدیدی ساخته‌اند که می‌تواند چاقی را درمان کند. کارک ...

گردن درد یکی از مشکلات و عوارض زنگی پر استرس امروزی است. درمان گردن درد روش‌های مختلفی دارد، می‌توانید از دارو‌های ضد درد استفاده کنید، اما راه حل کم هزینه‌تر و مناسب‌تر استفاده از حرکات کششی علمی اس ...

با مصرف " تخم بالنگو" که در درمان ناراحتی‌های گوارشی بسیار موثر است، می‌توانید میزان سلامت معده خود را تست کنید. محمد عبادیانی، استاد دانشکدهطب سنتی درباره تخم بالنگو اظهار کرد: به طور کلی تخم بالنگو ...

مسلما پیری بخشی از واقعیت زندگی است اما بکارگیری روش هایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرم ها و لوسیون های گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از این فرایند طبیعی نیست. روش های کمتر تهاجمی برای جل ...

تحقیقات نشان می دهند، دوزهای بالای مسکن ایبوپروفن در طولانی مدت می تواند با بروز مشکلاتی در باروری مردان همراه باشد. مطالعه صورت گرفته به سرپرستی دانشگاه کپنهاگ (دانمارک) نشان می دهد، مصرف طولانی مدت ...

.سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخو ...

سوزش سردل وضعیتی عذاب آور است. این شرایط می تواند احساس نفخ، تهوع و سوزش در تمام قفسه سینه را ایجاد کند. بیشتر مردم فکر می کنند تمام این درد آتشین به واسطه مقدار زیادی اسید معده شکل می گیرد، اما در ح ...

محققان مرکز الکترونیک و میکروفناوری سوییس ایمپلنت جدیدی را ساختند که در آن از پالس های نوری برای تحریک اعصاب شنوایی استفاده می‌شود.در این فناوری جدید از اثری موسوم به اپتوآکوستیک بهره‌گیری شده است که ...

افرادی که نیمه شب گرسنه می شوند و غذا می خورند ممکن است به دیابت مبتلا شوند. محققان به افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند در مورد ابتلا به دیابت Diabetes و بیماری قلبی هشدار می دهند. طبق یاف ...

خواص مس میزان مس در بدن یک انسان سالم 100 تا 150 میلی گرم میباشد.کمبود مس در بدن صحیح نیست و سبب احساس رخوت و خواب آلودگی و کسل شدن میشود.این کمبود در نوزادانی از شیر گاو تغذیه کردند،در بیمارانی که ن ...

سال های سال است که از نیاز ذاتی انسان به گروه، زندگی اجتماعی و تأثیر این شکل از زندگی بر سلامت روان و جسم صحبت می شود. این در حالی است که کمتر در خصوص تنهایی و نقشی که در زندگی ایفا می کند گفته شده ا ...

برای کاهش فشار خون، رژیم غذایی کم نمک و سالم برای قلب همچون مصرف دارو تاثیرگذار است. محققان در این بررسی دریافتند: در مبتلایان به فشار خون بالا، رژیم غذایی مناسب و کم نمک همچون مصرف داروهای کاهنده فش ...

ریه ها دارای سیستم دفاعی طبیعی هستند که از آلودگی و میکروب ها محافظت می کند اما تنها این سیستم ایمنی برای پیشگیری از تمامی بیماری های ریوی کافی نیست.عفونت های ریوی یکی از خطرناک‌ترین بیماری ها است که ...

طبق نتایج یک مطالعه جدید، دارچین با بهبود متابولیسم و تحریک سلول های چربی به سوختن، با چاقی مقابله می کند. دانشمندان قبلا مشاهده کرده بودند که سینامالدئید، روغن مغذی که موجب ایجاد عطر دارچین می شود، ...

به نقل از steptohealthمشکلات مثانه از جمله عفونت، بی اختیاری ادرار و بیش فعالی مثانه، سلامت شما را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال بهترین گزینه های غذایی برای افزایش سلامت این عضو بدن ...